Canllaw cyflawn i’r dosbarthiadau sydd ar gael ym Mhwll Nofio Pontardawe
Os ydych yn hoffi ymarfer a chael hwyl gyda phobl eraill a ydych yn chwilio am rai cymhelliant ac ysbrydoliaeth, dosbarthiadau hyn yn addas i chi.
Dydd Llun*
| 12.00pm - 1.00pm | Aqua | * | Adele Williams | Prif Bwll |
Dydd Mercher
| Amser | Dosbarth | Lefel | Hyfforddwr | Lleoliad |
| 12.00pm - 1.00pm | Aqua | ** | Adele Williams | Prif Bwll |
| 7.30pm - 8.30pm | Aqua | ** | Adele Williams | Prif Bwll |
Dydd Gwener
| Amser | Dosbarth | Lefel | Hyfforddwr | Lleoliad |
| 12.15pm - 1.15pm | Aqua | ** | Adele Williams | Prif Bwll |
| Addasrwydd Dosbarthiadaus |
| * | Dwysedd Isel | Suitable for beginners and intermediates |
| ** | Dwyster Amrywiol | Impact can be adapted as desired |
| *** | Dwysedd Uchel | Suitable for higher fitness levels |
| * Dim dosbarthiadau ar Wyliau'r Banc |
